岩盤浴 名鑑

岩盤浴 好きのための

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岩盤浴 名鑑
岩盤浴はもうすっかり定着した健康法になりましたね。
店舗は全国に広がり、誰もが気軽に行けるようになり、その癒し効果や健康効果を感じて頻繁に通う方々が大勢います。
また、お客さんの目も肥えてきたため、良いサービスのところだけが生き残っていくという淘汰の時代に入りました。

当サイトでは 岩盤浴 の良さを知っていただくと同時に、実際に利用していただくために全国の店舗を掲載しました。
特に一度も行ったことがない方は、近くのお店に行ってみて、その良さを体験してみて下さい!
より良い岩盤浴を見つけて、早速行ってみましょう!
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*当サイトは今後さらにリニューアルいたします。
店舗運営者様には特に以下の項目をご連絡いただけると、できる限り掲載させていただきますのでよろしくお願いいたします。

・アピールポイント
・衛生管理方針
・特記事項

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岩盤浴 名鑑カテゴリー項目一覧

A.岩盤浴の基礎知識

マイナスイオンとは? 遠赤外線とは? 岩盤浴の特長 岩盤浴の入り方 入浴を控えたほうがよい人

AA.掲載希望の方はこちら

掲載御希望の方はこちらまで 店舗掲載のお申込み(無料)

B-1.東京

天然温泉いこいの湯 多摩境店 アイロック東京 ゲルマニウム岩盤浴 東京 国立店 ラジウム岩盤浴 快汗・快温リラクゼーション 多摩の癒(東京) アイロック東京 ゲルマニウム溶岩浴 東京 清瀬店 GINZA北投石盤癒(ほくとうせきばんゆ)

B-2.埼玉

鉱石発汗浴 Perspireパースパイア アクアリゾート いるまの湯(埼玉) アンテージュ・ガーデン戸田  スタイルコンプレックス 健美Plaza・深谷店

B-3.千葉の岩盤浴

鴨川ホテル三日月(千葉) 龍宮城スパ/ホテル三日月(千葉) ホテルアクシオン館山(千葉) みのりの湯 【温泉、岩盤浴、芝居】 やすらぎの岩盤浴「ラピナス南流山店」

B-4.神奈川

バーデルーム Lapis lazuli (ラピスラズリ) 相模健康センター(神奈川) 旅館元湯環翠楼(神奈川) 総合自然療法院「陽開カイロプラクティック」 アンテージュ・ガーデン新横浜

B-5.栃木

癒処 沙羅癒 那須店(栃木) KISEKI(奇跡)(栃木) 波動浴 グーチョキパー 岩盤浴 健美 足利店 パルスオーヒラ

B-6.茨城の岩盤浴

ホテルいやしの里(茨城) ラジウム岩盤浴場 千代田ラドン温泉センター(茨城) 鵜の島温泉旅館 『清温の癒』 岩盤浴&バリエステ サラリラ 下館店 岩盤浴&バリエステ サラリラ 笠間店

B-7.群馬

Spa Sento(スパ・セント) 貴宝石岩盤浴 赤盤洞(せきばんどう) 伊香保温泉 ホテル木暮(群馬) つつじの湯(群馬) 天然温泉七福の湯(群馬)

C.札幌

漢方壽明薬湯 札幌健康センター(札幌) 石のなごみ(札幌) むとう整骨院 岩盤温浴「ポケット」(札幌) Healing&BeautySpa~HUMOR~(札幌) ホワイトシリカ石盤浴 りら(札幌)

D.北北海道の岩盤浴

サロンゆり夢(北北海道) 岩盤浴ラジウムの遊癒館(ゆうゆかん)留辺蕊店 (北北海道) 愛花夢(あいかむ)(北北海道) 野口観光 朝陽リゾートホテル 癒しどころ「ゆるる」(北北海道) 北村温泉ホテル(北北海道)

E.南北海道

湖畔の宿 洞爺かわなみ(温床浴)(南北海道) 野口観光 湯元 ホロホロ山荘(岩盤風呂)(南北海道) 千代田城パークゴルフクラブ 岩盤浴温泉(南北海道) あせでーる(南北海道) 洞爺湖万世閣 Caracalla(カラカラ)(南北海道)

F-1.宮城の岩盤浴

貴宝石 岩盤浴 貴宝の癒 ライトスパ きれい STONE SPA 和みの癒 吉成店 STONE SPA 和みの癒 大和町店 STONE SPA 和みの癒 西多賀店

F-2.青森

ほんちょう(青森) 新井田(青森) ストーンスパ石の癒八戸店(青森) アクアセラピ温泉六戸モリランド(青森) 岩盤温浴「さらさらの癒」(青森)

F-3.秋田の岩盤浴

玉川温泉 (秋田) 新玉川温泉 (秋田) なるせ温泉 東仙歩 (秋田) ユーランドホテル八橋 夢の愈し

F-4.岩手

おふろ天国 ハレラニ (岩手) 癒源(ゆげん)( 岩手)

F-5.山形

招雲閣 (山形) 展望露天の湯『有馬館』 (山形) 上杉の御湯 御殿守 (山形) みんなの石の湯 尾花沢(山形)

F-6.福島

やわらぎ荘 (福島) STONE SPA 石の癒(ゆ) 福島駅前店 (福島) アロマストーン 癒の刻(ゆのこく) (福島) 波動浴 グーチョキパー 白河店 貴宝石岩盤浴 きらきら

G-1.愛知の岩盤浴

ニューグランド レディサウナ 名古屋駅前店 岩盤温浴「耶馬の癒」 岩盤温浴 roccia(ロッチャ) リラクゼーション施設 癒の里 スパ&フィットネス 福の湯

G-2.山梨

ふじのいずみ(山梨) 石和健康ランド「ほっと日和」

G-3.長野の岩盤浴

STONE SPA 石の癒(ゆ) 松本店(長野) 林檎の湯屋 おぶ?(長野) STONE SPA 石の癒(ゆ) 松本店 (長野) 林檎の湯屋 おぶ? (長野) 石の癒 長野駅前店 (長野)

G-4.静岡

伊豆長岡温泉 湯治場 弘法の湯(静岡) 亀の癒 薬石浴 鉱石ミネラル 嵐の湯 伊豆長岡温泉 弘法の湯 長岡店(静岡) 岩盤浴 さらっと

G-5.三重の岩盤浴

天然温泉 ロックの湯 (三重) 野天もくもくの湯 (三重) ブラックシリカ岩盤浴室 北のやすらぎ 四日市店 グランブルー (三重) 岩盤浴 笹舟 癒しの空間 爽美

G-6.岐阜

リバーサイドモールぬくいの湯 岩盤浴 ゆらら (岐阜) ゆせんの里 (岐阜) ブラックシリカ 岩盤浴室 北のやすらぎ養老店 天(そら) (岐阜) 湯の洞温泉 湯本館 下呂温泉 下呂ロイヤルホテル雅亭

H-1.新潟

遠赤浴 秘方癒楽(新潟) 陽だまりのゆ 河渡店(新潟) 野天風呂 七福の湯(新潟) 玉川デトックス(新潟) 弥彦高台の宿 (新潟)

H-2.石川

健友館 (石川) STONE SPA ian(石川) 玉ノ癒(たまのゆ) (石川) トリートメントスパ&カフェ 祥琴(しょうきん) 本店 ヒーリングスパ&カフェ 祥琴(しょうきん) 小松店

H-3.福井の岩盤浴

癒しの岩盤浴 五葉 (福井)

I..大阪

Aromange(アロマージュ)南森町店 岩盤浴 庵(あん) きらめいく リゾートスパ パドマ 岩盤浴 e-Stone Spa

J-1.兵庫の岩盤浴

FLEUR (フルール) 岩盤温浴ローザ 岩盤浴サロン Qualia Stone spa & Netcafe Refeel 岩盤浴サロン・サラサラ

J-2.京都

京都・祇園 ルーマプラザ(京都) 翠泉(すいせん)(京都) Hot wave(ホットウェーブ) 古都の癒(ことのゆ) 長命石岩盤浴 夢の愈しJR西大路店

J-3.滋賀の岩盤浴

長命石岩盤浴 夢の愈し 草津駅前店 ストーンスパー癒らぎ Purela(ピュアラ)近江八幡店 Purela(ピュアラ)守山店 Healing Spa LAFLA

J-4.奈良

ピュアレスト (奈良) ゆららの湯 奈良店 (奈良) きらめいく( 奈良) やまと石温癒 (奈良) 天慶(てんけい)(奈良)

J-5.和歌山

野天風呂 宝の湯 (和歌山)

K-1.広島

癒しの神秘 きらり(広島) ラヴィヴァーレ(広島) 岩スパバリ(広島) アジアンリゾート・スパ シーレ(広島) エステティックヒーリングスパ アスパ

K-2.岡山の岩盤浴

美容健康サロン 愛 アンド あい (岡山) ドーム岩盤浴&ゲルマニウム温浴サロン キュア 岩盤浴 NAGOMI 花の宿 にしき園

K-3.島根

ホテル リッチガーデン (島根) いやしの郷 (島根)

K-4.鳥取の岩盤浴

ゆうらぎ (鳥取)

K-5.山口

油谷湾温泉ホテル楊貴館 (山口) 西の京 大内の癒 (山口) 温泉の森 (山口) 海峡ストーンスパ 石の癒 (山口) 宵待ちの宿 萩一輪(山口)

L-1.愛媛の岩盤浴

STONE SPA 石de癒(愛媛) 天照の癒(愛媛) STONE SPA Aqura アクラ (愛媛) 水良汗(愛媛) 伊予中山 天照の癒蛍泉館(愛媛)

L-2.香川

天照 (香川) 丸亀天照の癒 (香川) 太陽 (香川) わらくの癒(わらくのゆ) ろまんの里 サンエメリー

L-3.徳島

健康岩盤浴 薬石の恵み (徳島) 爽快汗 (徳島) オアシスミラン (徳島) ブラックシリカ岩盤浴 ぐぅたん

L-4.高知

うぐるす (高知) stonespa Aleenta (トーンスパ・アレンタ) (高知)

M-1.福岡の岩盤浴

癒しの「延寿の癒」(福岡) 耳納連山 延寿の癒 本店(福岡) STONE SPA 石の癒(ゆ) 小倉店(福岡) 琉球温熱療法院 福岡姪浜加盟店 岩盤SPA 爽健の癒し

M-2.佐賀

石の蔵 内サマサマ(2号店)(佐賀) 天照の癒佐賀鍋島店(佐賀) ハミルトン宇礼志野 (佐賀) 長命石岩盤浴 夢の愈し 佐賀小城店

M-3.長崎

楽園極楽癒(長崎) パンドラ(長崎) 天照の癒なかむら(長崎) 蘇生の癒(長崎) 天照の癒 Gradito(グラディート)(長崎)

M-4.熊本

はなぶさ台 翠篁苑(すいこうえん)(熊本) ホテル大津ビジネス&リゾート 岩石浴(熊本) 岩床スパ天華(熊本) ホテル竜宮(熊本) ホットステージ天草

M-5.大分

石畳乃癒(大分) 康恵の癒 (こうけいのゆ)(大分) 弥生の癒(大分) いやしの湯 豊山荘(大分) べっぷSGE岩盤浴 タワーの湯(大分)

M-6.宮崎

都城グリーンホテル(宮崎) リフレッシュ岩床浴 日向岩床(ひなたがんしょう)(宮崎) ホテルマリックスラグーン(宮崎) SAKURA(宮崎) こころの里 夢の癒

M-7.鹿児島

コンビニリゾートさらりん(鹿児島) 野天風呂 薩摩いろはの湯(鹿児島) 指宿 白水館(鹿児島) 宮之城温泉 手塚旅館(鹿児島) いやしの里 松苑(鹿児島)

N.沖縄

スカイ・レンテル(沖縄) 琉球温熱療法院(沖縄) Stone Spa AUBE(オーブ) 長命石岩盤浴 夢の愈し 那覇具志店 アロマ&ストーンスパ フランジパニ

O.追加情報

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☆岩盤浴名鑑・健康コラム♪


≪健康の重要性と 岩盤浴 ≫
少子化、年金不安、介護の問題などなど、将来が不安な時代です。
そんなとき、病気にでもなったら・・・
介護の負担や辛い闘病生活・・・
考えたくありませんね。

一度壊した健康は、なかなか元には戻らないものです。
健康な現在と将来を過ごすためには、予防と病気の早期発見が不可欠です。

日頃の運動、バランスのとれた食事、規則正しい生活、充分な休息そして精神的に平安を保つなど 日々の怠りないケアーが必要です。
岩盤浴も有効な一つの手段といえるでしょう。
岩盤浴関連以外でも、ゲルマニウム温浴、アロマテラピー、酸素ボックスなどたくさんの療法がでていますので、 いろいろ試してみるのもよいことでしょう。

≪岩盤浴とダイエット≫
現代人にとってカロリーの摂りすぎは、様々な病気を引き起こす大きな問題です。
体脂肪が増えるメカニズムは以下のようなことです。
食事をすると、血液中のブドウ糖が増えて血糖値が上昇します。
すると、血糖上昇に合わせ、すい臓からインシュリンというホルモンが分泌されます。
インシュリンはブドウ糖を体内の細胞に送り込んでエネルギーとして活用させ、血糖値を下げます。
同時に脂肪細胞や肝臓にブドウ糖を取り込ませ、中性脂肪の合成を活発化させます。
ほかにエネルギー収支がとれている場合でも、「高脂肪、低炭水化物」を摂っていると、体脂肪が増えるといわれています。

人間の体には余分なエネルギーを脂肪として蓄えようとする働きがあります。
ただし、体脂肪がつきすぎてしまう、いわゆる肥満は糖尿病、高血圧、心肥大、高脂血症、通風など、さまざまな病気の誘因になるので予防することが大切です。

岩盤浴を利用してのダイエットも効果的な方法の一つといえるでしょう。
岩盤浴によるダイエットは通常のサウナや温泉と比較すると、体の必須成分を排出することなく 行えるので、より健康的でスムーズに行えます。

≪岩盤浴関連以外の健康法≫

岩盤浴は有効な健康方法の一つと考えられますが、サプリメントで足りない栄養素を補い、体を整えるというのも1つの手段です。
ただし、サプリメントは薬ではなく、あくまで栄養補助食品です。
ですから、1日3食バランスよく食事をすることを前提として、 足りない栄養素を効率的に摂取するものです。
高カロリーの食生活をそのままにして、サプリメントに頼っても、 効果は期待できないとみるべきです。
最も基本となるベースサプリメントはビタミン、ミネラルです。
ただ、代謝の悪くなった体をもとに戻すためには、単独のビタミンだけを補給しても効果はありません。
それは、ビタミン、ミネラルは相互に関連しながら体のなかで作用しているからです。
まずは、マルチビタミン、マルチミネラルをベースにしたうえで、 気になる症状に対応するサプリメントにアプローチするべきです。

以上、岩盤浴を利用したダイエットやサプリメントによる健康方法をご紹介しました。



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