マイナスイオンとは？
マイナスイオンとは、滝や海岸、森林などで発生する目に見えない物質です。
空気の分子と紫外線や太陽風と反応して生成されると考えられています。マイナスイオンが豊富にあると、リラックス効果、ストレス緩和、血液浄化作用、血行促進、免疫力の向上、自律神経の調整、新陳代謝の促進などの効果があるといわれています。
岩盤浴の岩盤からはこのマイナスイオンが放出されます。
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A.岩盤浴の基礎知識
岩盤浴は、静かなブームになっているとはいえ、実際に経験した事のある人、内容をよく分かっている人はまだ少数派。
この章では、岩盤浴の特徴や、効果効能など、岩盤浴に行く上で知っておくべき基礎知識を説明しています。
あなたは、この章を読んだ後、いかに岩盤浴が人体に良い影響をもたらし、素晴らしいものであるかを知り、「すぐに行ってみよう！」と思うことになるでしょう。
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