岩盤浴の特長
●既存の浴場と違い、大量のお湯を使いません。浴槽もありません。
●温泉入浴と同様の癒し効果、健康効果が期待できます。
●温泉入浴と違い、お湯が熱すぎたり、逆に外が寒すぎるということがありません。
●水圧がかからないため、体の弱いかたでも身体に負担がかかりません。
●熱いお湯、熱い場所が苦手なかたでもできます。
●身近にあれば、温泉入浴より、気軽に行うことができます。
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A.岩盤浴の基礎知識
岩盤浴は、静かなブームになっているとはいえ、実際に経験した事のある人、内容をよく分かっている人はまだ少数派。
この章では、岩盤浴の特徴や、効果効能など、岩盤浴に行く上で知っておくべき基礎知識を説明しています。
あなたは、この章を読んだ後、いかに岩盤浴が人体に良い影響をもたらし、素晴らしいものであるかを知り、「すぐに行ってみよう！」と思うことになるでしょう。
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